Karštų lavos akmenų kūno masažas
Apie procedūrą
Karštų lavos akmenų masažas – tai giluminio atsipalaidavimo ir šiluminės terapijos procedūra, kurios metu kūnas masažuojamas ir šildomas glotniais, įkaitintais vulkaninės kilmės akmenimis. Ši senovinė technika padeda atpalaiduoti raumenų įtampą, sušvelninti stresą ir suaktyvinti kraujotaką, nes šiluma prasiskverbia į gilesnius audinius.
Masažas atliekamas lėtais, raminančiais judesiais, o akmenys laikomi tam tikrose kūno vietose, kad sustiprintų poveikį.
- Patiriantiems nuovargį, stresą ar raumenų įtampą
- Sulėtėjus kraujo ar limfos apytakai
- Šaltuoju metų laiku – kai trūksta šilumos ir atsipalaidavimo
- Norint pagerinti miego kokybę ir bendrą savijautą
- Šiluma atpalaiduoja giliuosius raumenis.
- Suaktyvėjusi kraujotaka ir limfotaka.
- Mažėja raumenų skausmas ir įtampa.
- Geresnė odos aprūpinimo deguonimi ir maistinėmis medžiagomis.
- Skatina psichologinį atsipalaidavimą, pagerėja savijauta ir miego kokybė.
Po procedūros jaučiamas greitas atsipalaidavimas. Ilgalaikiai rezultatai palaikomi reguliariais seansais.
Poveikis
-
Šiluma atpalaiduoja giliuosius raumenis
-
Pagerėja kraujotaka
-
Mažėja raumenų skausmas ir įtampa
-
Skatina psichologinį atsipalaidavimą
Galima atlikti vieną procedūrą ar 4–6 seansų kursą ilgesniam poveikiui. Rekomenduojama 1 kartą per 2–4 savaites palaikomai.
60–75 minučių, priklausomai nuo pasirinktos zonos.
Procedūra neskausminga. Juntama šiluma ir švelnūs, raminantys masažo judesiai.
Kada rekomenduojama?
Karštų lavos akmenų masažas rekomenduojamas tada, kai siekiama gilaus atsipalaidavimo, raumenų atpalaidavimo ir nervinės įtampos mažinimo, pasitelkiant šilumos poveikį. Kai:
-
Lėtinis raumenų įtempimas ir sustingimas.
-
Nugaros, kaklo, pečių skausmai (ne ūmūs).
-
Stresas, emocinė įtampa, nerimas.
-
Miego sutrikimai, sunku atsipalaiduoti.
-
Nuovargis, energijos stoka.
-
Blogesnė kraujotaka, šalimo pojūtis.
-
Šaltuoju metų laiku, kai norisi sušilti ir atsipalaiduoti.
-
Kaip SPA procedūra bendrai savijautai gerinti.
DUK
Ne – jų temperatūra kruopščiai kontroliuojama ir pritaikoma individualiai.
Esant temperatūrai, ūmiems uždegimams, širdies ar odos ligoms, rekomenduojama pasitarti su specialistu.
Šilumą, raminančius prisilietimus, gilų atsipalaidavimą.