Meniu

Karštų lavos akmenų kūno masažas 

Apie procedūrą

Karštų lavos akmenų masažas – tai giluminio atsipalaidavimo ir šiluminės terapijos procedūra, kurios metu kūnas masažuojamas ir šildomas glotniais, įkaitintais vulkaninės kilmės akmenimis. Ši senovinė technika padeda atpalaiduoti raumenų įtampą, sušvelninti stresą ir suaktyvinti kraujotaką, nes šiluma prasiskverbia į gilesnius audinius. 

Masažas atliekamas lėtais, raminančiais judesiais, o akmenys laikomi tam tikrose kūno vietose, kad sustiprintų poveikį. 

Kam tinka
  • Patiriantiems nuovargį, stresą ar raumenų įtampą 
  • Sulėtėjus kraujo ar limfos apytakai 
  • Šaltuoju metų laiku – kai trūksta šilumos ir atsipalaidavimo 
  • Norint pagerinti miego kokybę ir bendrą savijautą 
Rezultatai
  • Šiluma atpalaiduoja giliuosius raumenis.
  • Suaktyvėjusi kraujotaka ir limfotaka.
  • Mažėja raumenų skausmas ir įtampa.
  • Geresnė odos aprūpinimo deguonimi ir maistinėmis medžiagomis.
  • Skatina psichologinį atsipalaidavimą, pagerėja savijauta ir miego kokybė.

 

Gijimo laikotarpis

Po procedūros jaučiamas greitas atsipalaidavimas. Ilgalaikiai rezultatai palaikomi reguliariais seansais. 

Poveikis

  • Šiluma atpalaiduoja giliuosius raumenis

  • Pagerėja kraujotaka

  • Mažėja raumenų skausmas ir įtampa

  • Skatina psichologinį atsipalaidavimą

Kursas

Galima atlikti vieną procedūrą ar 4–6 seansų kursą ilgesniam poveikiui. Rekomenduojama 1 kartą per 2–4 savaites palaikomai.

Procedūros trukmė

60–75 minučių, priklausomai nuo pasirinktos zonos. 

Skausmo balas

Procedūra neskausminga. Juntama šiluma ir švelnūs, raminantys masažo judesiai. 

Svarbu!

  • Netinka esant karščiavimui, uždegimams, odos pažeidimams, esant onkologiniams susirgimams, trombozei. 
  • Nerekomenduojama nėštumo metu ar esant šilumos netoleravimui 
  • Po procedūros geriausia ilsėtis, vengti šalto vandens 

Kada rekomenduojama?

 

Karštų lavos akmenų masažas rekomenduojamas tada, kai siekiama gilaus atsipalaidavimo, raumenų atpalaidavimo ir nervinės įtampos mažinimo, pasitelkiant šilumos poveikį. Kai:

  • Lėtinis raumenų įtempimas ir sustingimas.

  • Nugaros, kaklo, pečių skausmai (ne ūmūs).

  • Stresas, emocinė įtampa, nerimas.

  • Miego sutrikimai, sunku atsipalaiduoti.

  • Nuovargis, energijos stoka.

  • Blogesnė kraujotaka, šalimo pojūtis.

  • Šaltuoju metų laiku, kai norisi sušilti ir atsipalaiduoti.

  • Kaip SPA procedūra bendrai savijautai gerinti.

 

Plačiau apie procedūrą

Lavos akmenys ilgai išlaiko tolygią šilumą, kuri prasiskverbia į audinius, sušildo ir atpalaiduoja raumenis. Dėl pagerėjusios kraujotakos oda ir audiniai geriau aprūpinami deguonimi, o organizmas greičiau pašalina susikaupusius šlakus. 

Masažas teigiamai veikia ir emocinę savijautą – mažėja streso hormonų lygis, lengviau atsipalaiduoti, pagerėja miegas. Procedūra puikiai tinka tiems, kurie ieško ne tik fizinio, bet ir emocinio atgaivos pojūčio. 

DUK

Ne – jų temperatūra kruopščiai kontroliuojama ir pritaikoma individualiai. 

Esant temperatūrai, ūmiems uždegimams, širdies ar odos ligoms, rekomenduojama pasitarti su specialistu. 

Šilumą, raminančius prisilietimus, gilų atsipalaidavimą.