- 1 Procedūros pasirinkimas
- 2 Krepšelio peržiūra
- 3 Apmokėjimas
- 4 Registracija vizitui
Nėščiųjų kūno masažas
Pasirinkite norimas procedūras:
Apie procedūrą
Nėščiųjų masažas – tai švelni, individualiai pritaikyta masažo technika, skirta padėti būsimosioms mamoms sumažinti fizinį diskomfortą, raumenų įtampą ir emocinę įtampą, kylančią nėštumo metu. Procedūros metu ypatingas dėmesys skiriamas saugiam kūno padėties parinkimui, naudojami švelnūs glostymo ir limfodrenažiniai judesiai, tinkami nėštumo laikotarpiui.
Masažą atlieka specialistas, turintis patirties dirbant su nėščiosiomis, užtikrinant tiek fizinį komfortą, tiek emocinį saugumą.
- Nėštumo metu jaučiant nugaros, sprando ar juosmens įtampą
- Esant kojų tinimui, sunkumo jausmui
- Norint pagerinti miego kokybę ir emocinę savijautą
- Ieškant saugaus ir natūralaus atsipalaidavimo būdo
Masažas paprastai rekomenduojamas antrame nėštumo trimestre, tačiau dėl kiekvieno atvejo verta pasitarti su gydytoju.
- Sumažėjęs raumenų įsitempimas, ypač apatinėje nugaros dalyje.
- Geresnė limfos cirkuliacija, mažesnis tinimas.
- Ramesnis miegas, stabilesnė emocinė būklė.
- Pagerėjusi bendra savijauta ir kūno lengvumo pojūtis.
Poveikis jaučiamas iš karto – mažėja įtampa, gerėja nuotaika, lengvėja judėjimas. Procedūros gali būti kartojamos reguliariai viso nėštumo metu, jei nėra kontraindikacijų.
Rekomenduojama individualiai – dažniausiai 1 kartą per savaitę ar kas 10–14 dienų. Kursas derinamas pagal moters būklę, trimestrą ir poreikius.
60 min.
Procedūra visiškai neskausminga, raminanti ir komfortiška.
